Het wordt weer lente??

---

 

Een nieuw artikel door onze gastredacteur Susanne van Soest Met als onderwerp:

 

De voetverzorging voor de komende lente en zomer.

De dagen lengen en de vogels fluiten, de natuur wil zich graag weer laten zien. Alleen laat het winterweer het nog niet toe om lekker naar buiten te gaan. Regen, regen, regen……we willen de deuren open gooien en in het voorjaarszonnetje buiten zitten (met jas)!!                                            

 

 

De voeten worden nog steeds in winterschoenen en laarzen verstopt. Een enkele cliënt wil toch al voorzichtig haar nagels laten lakken. Ze moet dan wel van mij op slippertjes naar huis. De lak is na vijf minuten wel droog, maar goede nagellakken zijn pas na een half uur écht goed uitgehard. Thuiskomen en de print van je panty in je pas gelakte nagels zien wil natuurlijk niemand.

 

 

 

Ik merk wel dat het echte vriesweer uit de lucht is. Als de temperaturen dalen onder het vriespunt neemt de talgproductie af. Alle energie is namelijk nodig om je organen goed warm te houden. Dit heeft moeder natuur zo geregeld. De centrale verwarming doet er nog een schepje bovenop door de luchtvochtigheid  binnenshuis omlaag te brengen. Dit is dan ook goed te voelen aan de droogte van je huid. Maar als eerste te merken aan de delen van je lichaam die met de buitenlucht in contact staan zoals de handen en het gezicht. De schrale handen en gezicht moeten dan extra verzorging hebben. Maar aangezien de huid één heel groot orgaan is en je het gezicht natuurlijk het eerste ziet  krijgen de voeten vaak ook minder ‘smeermiddel’. Veel mensen hebben dan ook juist in de kou erg droge voeten.

Deze droogte aan de voeten maakt dat de huid breekt en daardoor kloven kunnen ontstaan. De hoeveelheid eelt zorgt dan dat de kloven erg diep kunnen worden. Ik zie vaak bloedingen ontstaan bij kloven. Als het eelt wordt verwijderd en de voeten elke dag met een vette voetenzalf worden verzorgd, zullen de kloven snel verdwijnen.

Dit geldt voor gezonde voeten. Er zijn echter ook aandoeningen en stofwisselingsziektes zoals bijv. psoriasis waarbij eeltvoeriming niet in de hand te houden is. Deze cliënten zullen doorverwezen moeten worden naar een huisarts of dermatoloog. Het is wel de moeite waard om dit te doen en niet af te wachten tot het wel weer over gaat.

De huid is het grootste orgaan van je lichaam en ook zeer kwetsbaar omdat het direct contact heeft met de buitenwereld. En zowel de buiten- als de binnenlucht is vaak niet gezond te noemen met alle vervuilingen.

Maar toch willen we natuurlijk genieten in het vroege voorjaarszonnetje, dus wég met de wolken en óp naar de buitenlucht!!

 

Reacties op dit artikel of vragen over voeten zijn van harte welkom.

 

 

Op mijn website: www.opdenvoet.nl staat veel informatie over diverse

voetproblemen.

Per mail kunnen foto’s worden doorgestuurd waar ik advies kan geven over je voeten!

 

Groetjes en een hele fijne lente en zomer, natuurlijk  op gezonde voeten,

 

Susanne van Soest
Pedicure Op den Voet

 

 

Collega Annie Verhoeven met haar gastrubriek deel III

---

 

De hot-stone massage is "hot", en een heerlijke beleving. Het duurt in een sauna complex echter vaak te kort, want net op het moment dat je in een super ontspanning terecht komt hoor je :"Zo, dit was het dan" En dan merk je pas echt dat een half uurtje dan niet voldoende is.

 

In een schoonheidsinstituut duurt deze

massage vaak 1,5 uur, kijk dat is de moeite!

 

 

 

 

Onze huid na de zomer

---

 

Na de zomer is het in ieder geval verstandig om onze voeten extra aandacht te geven. Door het dragen van slippers en open schoenen, om niet te spreken over het lekker op blote voeten overal overheen te lopen, is het eelt in de meeste gevallen gegroeid tot een dikke laag met misschien zelfs kloven en pijnlijke plaatsen waardoor b.v.wandelen en dansen je niet aantrekkelijk lijkt. Er zijn op dit moment diverse speciale voet producten die er voor zorgen dat de eelt vermindert en de huid weer super zacht aanvoelt zodat dansen en wandelen weer aantrekkelijk wordt, deze producten zijn voor thuisgebruik

Natuurlijk kunt u ook naar een pedicure gaan voor een goede behandeling.

 

De lichaamshuid

 

Ook onze lichaamshuid heeft wel een beurt die door de zon erg droog geworden is als natuurlijke bescherming tegen de UV stralen.

Scrubben kunnen we zelf prima doen, met wat hulp voor de rug. En daarna een goede voedende bodycreme die de huid verzorgt. Zoals altijd moet ik u wel aanraden wel op de juiste ingrediënten letten.

 

Peelings

 

De aankomende tijd is de beste periode om diepte-peelingen te ondergaan.

De keuze is groot, maar laat u adviseren door een ervaren specialiste die voor uw huid de beste behandeling kan voorschrijven. Eerlijk gezegd hoor ik in mijn praktijk zowel spannende verhalen maar helaas ook slechte ervaringen ! Deskundig advies is daarom altijd echt noodzakelijk.

U kunt b.v. kiezen uit peelingen die een vervelling geven maar  waardoor je sociale situatie niet echt in gevaar komt en er zijn peeling die veel sneller resultaat geven, maar dan ook zorgen dat je een week thuis moet blijven. Het is maar waar u voor kiest !

 

Huidafwijkingen

 

Ook is de herfst periode de meest geschikte periode om de huid te ontdoen van allerlei wratjes, ouderdomsvlekken, pigment en couperose.

Het is echter wel belangrijk dat u bij een ervaren specialiste in de stoel komt zodat u tevreden bent met de  resultaten uiteraard zonder littekens en pgimentproblemen. Er zijn weinig schoonheidsspecialistes die ervaring hebben met het behandelen van dergelijke huidafwijkingen en die op deskundige wijze  een juiste diagnose kunnen stellen en u ook precies de voor uw afwijking aangewezen behandeling kunnen geven. Ik kan u dan ook niets anders aanraden om naar een ervaren collega schoonheidsspecialiste te gaan !

 Want elke huidafwijking heeft een andere benadering nodig.