Een mooie en dunne huid door een zelfgemaakte peeling

Het is volop zomer. Daarom is het de hoogste tijd uw huid voor te bereiden op de vakantie. Met deze recepten kunt u van uw eigen badkamer uw privé Home Spa maken.

Inleiding

Door een lichaamspeeling worden dode huidschilfers verwijderd waardoor  de huid mooi zacht wordt en bovendien een frisse tint krijgt .

Filmsterren uit Hollywood zweren bij een zgn. suiker peeling. En die kunt u zelf heel eenvoudig maken. En daavoor krijgt u hieronder een aantal recepten:

Verschillende Peeling recepten om zelf te maken

Suiker/olijf- of arganolie

Doe wat suiker op een schoteltje en giet hierover een klein scheutje olijfolie of arganolie (zie artikel over arganolie).
Ga nu lekker onder douche staan en masseer uw suikermengseltje met cirkelvormige bewegingen in uw huid en spoel alles hierna goed af.
De huid is hierdoor lekker zacht geworden en door de olijfolie goed verzorgd zodat een bodylotion hierna niet meer nodig is.

Peeling speciaal voor het gezicht
Voor een variatie op de suikerpeeling hierboven speciaal voor uw gezicht het volgende recept:
Wat kwark, honing en suiker mengen en de vooraf schoongemaakte gezichtshuid. Hierna dit mengsel goed in de huid masseren met roterende bewegingen.

De suiker rubbelt de afgestorven huidschilfers af en zorgt tevens voor een goede doorbloeding. De honing heeft een kalmerende werking en zorgt voor een hele frisse tint. Denkt u er wel aan dit niet te doen als u allergisch bent voor honing.

Wilt u een wat meer exotische peeling ?

Dan volgt hieronder het volgende recept :
Meng wat ruwe suiker, met een vanille en citroen extrakt. Deze combinatie ruikt niet alleen heerlijk maar is ook fantastisch voor uw huid.
De goudbruine suiker is rijk aan verzorgende vitaminen en minerale stoffen. De fijne suikerkristallen zorgen ervoor dat de huidschilfers op een zachte wijze worden verwijderd en heeft ook een hydraterend (bevochtigend) effect. Maar natuurlijk kunt u ook ook kant en klare peelings kopen waaraan ruwe suiker is toegevoegd  bijv. van de merken Helena Rubinstein (Art of Spa Sweet Sugar Schrub) of Payot (Cassonade). 

Houdt u van chocolade?

Dan hebben wij hier juist wat voor u en voor uw huid:

Een lichaamspeeling met chocolade en etherische oliën.

Daarvoor moet u enige schillen van cacoabonen en doppen van walnoten in kleine stukjes slaan. Hiermede kunt u dan een heerlijke peeling.

En wat u met de chocolade kunt, kan ook met koffie.  Om Naomi Campbell te citeren:

“Een pakkingen met een afgietsel van koffiebonen kunnen een wonderbaarlijk wapen tegen de zgn. sinaasappelhuid (veelgebruikte maar verkeerde benaming cellilutis) zijn.”

Maar ook om als peeling te gebruiken heeft deze bruine oppepper zijn nut al bewezen. Want u kunt met koffie-dras een heelijke peeling maken en toepassen. Hierdoor wordt uw huid tot diep in de poriën behoorlijk gestimuleerd. Maar vooral de zgn. groene koffie, afkomstig uit Ivoorkust, bevat behoorlijk veel caffeïne en daardoor wordt de huid mooi roze van kleur en lekker strak. 
Het is ook leuk te weten dat cafeïne de aanmaak stimuleert van een vetafbrekend enzym in ons lichaam en daardoor werken ook massages met cafeïne extracten ook heel goed tegen cellulitis.

Op de volgende manier kunt u een lichaamsscrub maken op basis van koffie :
Masseer eerst uw lichaamshuid lekker in met bijv. olijfolie of arganolie. Daarna neemt u het volgende, vooraf klaargemaakte mengsel:

Maak een pasta van gemalen koffiebonen en doe hierbij vijf eetlepels vers getrokken koffiedras en wrijf de hele huid grondig in met dit mengsel. Spoel daarna alles af met veel lauw water.

De japanse vrouwen hechten zeer veel waarde aan een mooie gladde en frisse huid. Daarvoor reinigingen zij hun gezichtshuid iedere dag met flink veel water. Ook gebruiken ze hiervoor speciaal uitgezochte natuurproducten: Naast Azuki bonen meel is vooral rijstklei een bekend beautyproduct. Door de rijstklei kleurt water melkachtig wit en dit heeft een licht peelend effekt.

Ook een fantastische maar vooral hele zachte gezichtspeeling is de volgende:

Natuuryoghurt met honing en twee eetlepels amandelklei mengen, kort in masseren en het is al klaar. De honing maakt de huid helder van kleur en is rustgevend voor de huid terwijl het melkzuur wat in de yoghurt zit een reinigende werking heeft.
De klei peelt als het ware de huidschilfertjes af. Deze peeling is vooral zeer geschikt voor een gevoelige huid.

Een hele fijne peeling krijgt u ook met een Papaya en banaan. Deze variatie is heel goed tegen een droge huid. Het maakt de huid weer soepel en zacht.
Prak hiervoor een bannan met ¼ deel van een fijngeprakte Papaye met banaan fijn. Voeg aan dit mengsel twee eetlepels suiker en een theelepeltje honing toe en meng dit goed door elkaar. Masseur de huid voorzichtig met dit mengsel.

Wilt u nog meer weten over een peeling bijv. wat een peeling doet enz. lees dan ook eens een eerder geschreven artikel te vinden onder deze link.

Marga Dobma

 All rights reserved©. Zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de auteur is het niet toegestaan dit artikel, of enig onderdeel daarvan, openbaar te maken en/of te (doen) verveelvoudigen.